2019年2月4日（月）沖縄キャンプ8日目レポート

沖縄入り後初めて小雨が降る中、今日はフィジカルからセットプレーまでみっちりとトレーニングを行いました。

 

西形フィジカルコーチの指導のもと、チーム全体での体幹でスタートし、チューブトレーニング、ジャンプやスプリントなど強度の高いフィジカルトレーニングメニューを消化。続いて、グループに分かれて、守備側を用意して攻撃の型を何度も反復して確認しました。

 

守備の確認では、ボールの位置に沿った組織的なプレスの方法について何度も繰り返して実施。ボール奪取後の攻撃への切り替えまで、実戦を意識したメニューを行いました。

 

最後のセットプレーはボリスコーチの担当です。試合前日ではありませんが、トレーニングマッチでも結果を出している部分だけに、攻守両面で念入りにチェックをしました。

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