【ムービー】アップから頭を使うんです

今日は2部練習。
細かい戦術トレーニングを積むのはもちろん、
アップではリラックスメニューで明るい雰囲気でトレーニングを盛り上げました。
このアップは意外と頭を使うようで、追う方も追われる方も頭をフル回転させながら身体を動かしました！