【日野市】7/26（火）「障害者スポーツ体験教室」を開催しました

7月26日（火）「いっしょにスポーツたのしみ隊！ヴェルレンジャー」の活動の一環として、
東京ヴェルディのホームタウンである日野市で障害者スポーツ体験教室を開催しました。

先週とは打って変わって、小雨が降る肌寒い天気でしたが、
本日も元気いっぱいの参加者の皆様とヴェルレンジャー隊長中村一昭コーチと一緒に活動してきました！
毎回サッカーとニュースポーツや障害者スポーツを1種目組み合わせて行っている本教室ですが、
本日は「ダンス」を行いました。
また、本日は中村隊長のアシスタントにスタッフがもう1名参加し、
皆様に楽しんでいただくべく、中村隊長より入念なダンス指導を受けて本番に臨みました！

始めはウォーミングアップを兼ねて、
鬼ごっことラジオ体操で普段使わない筋肉をほぐすことから行い、ダンスへ入りました！
手始めにフォークダンスの定番曲で足元のステップの練習をしていたのですが、
皆様とても慣れた様子で、普段からリズム体操で体を動かしているとのことでした。

 

ダンス未経験者の方でも気軽に踊れる曲をチョイスし、簡単な振り付けからと思いましたが、
聞き慣れた音楽が掛かると、私たちよりも先に参加者の皆様が率先して手を挙げて、踊ります！
とおっしゃってくださったので、
振り付けの練習からとても元気よく取り組んでくださったことがとても印象的でした。

また、1時間の教室の中で4つの曲を、振り付け練習から本番まで行いましたが、
どの曲もご存知の方が多く、さあ教えるぞ！と気合を入れて臨んだのですが、
指導もそこそこに皆様軽快なステップで踊ってくださり、最後は皆様お気に入りの曲を選んで、
1曲踊りきることまで出来ました！
人前で踊って表現することや伝えることは、恥ずかしさや難しさが伴うものだと思っていましたが、
参加者の皆様の楽しんでくださっている雰囲気の中にいると、
そういったことも忘れてしまい、私たちの方が皆様から元気をいただいた時間となりました。

いつも以上に体を動かしたので、最後はクールダウンとストレッチをして、本日の教室は終了しました。
本日はいつも以上に、皆様が積極的に動いたり笑顔で取り組まれているように感じたのですが、
最後の感想をお話いただいた時に、ダンスが楽しかった！
という感想を多く伺うことができたことが何より嬉しく思いました。
本教室では、毎回スポーツを行うだけではなく、
またやりたい、上手くなりたいと思うことを積み重ねていくことで、
チャレンジすることの楽しさや困難に立ち向かっていく強さを、
少しでも感じたり体験していただきたいと思い取り組んでいますが、
次回も皆様にスポーツの楽しさをお伝えできるような教室にしようと元気をいただけた本日の教室でした。

次回以降もニュースポーツと組み合わせて、誰もが楽しめる障害者スポーツ体験教室を行っていく予定です。
ご興味がある方はぜひご参加ください。

東京ヴェルディは今年度も、障害の有無に関わらず多くの方が
サッカーや様々なスポーツを楽しめる場づくりに貢献していきたいと思います。
ご参加いただきました皆さま、本日もありがとうございました！

【次回予定】
日時:2016年8月23日(火)14:00～16:00
会場:日野市市民の森ふれあいホール体育館