【ムービー】アップに採り入れた鬼ごっこ

アップに採り入れた鬼ごっこ

【TOP／アップに採り入れた鬼ごっこ】本日のトレーニングのアップの最後には鬼ごっこを導入。狭いグリッドの中で時間制限の中で3人にタッチするもの。鬼も逃げる3人もアジリティやステップワークが問われるもので、選手たちに笑顔も見えますが、結構キツイメニューです。

東京ヴェルディ ／ Tokyo Verdy Officialさんの投稿 2016年3月30日