2/17(日)高知キャンプレポート

昨日、アルビレックス新潟とのプレシーズンマッチを終えたチームは、2グループに分かれて午前中のトレーニングをスタートしました。

昨日の試合にスタメンで出場した選手と途中交代で長い時間出場した選手たちは、9：00から軽めのメニューを消化。まずは軽いランとグループでのリフティング、中距離のターゲットにボールを蹴り入れるキックターゲットをまぜたサーキットトレーニング。フルパワーではないものの、継続して多様な動きをするため、選手たちも集中力を持続させて取り組んでいました。最後にストレッチで身体をほぐし、プレシーズンマッチの疲れをとる形でトレーニングを終えました。

試合に出場しなかった選手たち、そして出場時間の短かった選手たちは、10：00からトレーニングを実施。3人1組でマネキンを相手選手に見立てて、アイデアをひねってコンビネーションで崩す練習では、三浦監督から「もっとイマジネーション豊富に、工夫して打開してくれよ」と激しい檄が飛びました。その後、サイドを打開してクロスを上げ、中央で攻撃陣と守備陣がそれぞれの役割で対応するメニューを消化。左右にワイドなピッチで行なったゲームでは、最初のコンビネーション練習を生かして中央とサイドを巧みに使い分ける場面もあり、三浦監督からは「グッド！」「ヤー！」という声も上がりました。

午後のトレーニングは、ランニングと入念なストレッチで身体をほぐす軽いメニューに。30分ほどでトレーニング会場を後にし、チーム全体で温泉に浸かって疲れを癒しました。

明日は9：00からトレーニングを行い、明後日13：00からのトレーニングマッチに備える予定です。