2/19(火)高知キャンプレポート

午後にカマタマーレ讃岐とのトレーニングマッチを控えた本日は、プレシーズンマッチに出場した選手を中心に午前練習を行ないました。

しばらく別メニュー調整が続いていた選手も部分合流し、まずはボールを使ったフィジカルトレーニングを敢行。ラダー、ミニハードル、マネキンなどを駆使して、サイドステップやスラローム、スプリントの勢いに乗ったままパスワークに入るなど様々な動きの入ったメニューをこなしました。

その後、ビブスで4色に色分けして2人1組のボール回しへ。様々な制限を加えながら、頭もフル回転にさせるメニューをこなしました。その後、4対4に移行して、ミニゴールを使ったり正規のゴールを使ってパスワークと崩しの形を確認。少人数で集中して濃密なトレーニングを行い、温泉に向かって身体を温めました。