【ムービー】頭と身体がこんがらがるアップ

【TOP／頭と身体がこんがらがるアップ】 本日のトップチームのウォーミングアップに採り入れたとあるメニュー。グループで手をつないで輪になって、コーチが「右」と言ったら、皆で「左」と言いながら「左の方向にジャンプ」します。ルールが変わると…頭と身体がこんがらがって混乱していました。

Posted by 東京ヴェルディ ／ Tokyo Verdy Official on 2016年2月26日